Сезонные обострения дыхательных заболеваний чаще всего возникают осенью и зимой. Холодный воздух, повышенная влажность и снижение иммунитета способствуют развитию таких состояний, как бронхит, астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Почему это происходит

Основная причина — изменение погодных условий, которые влияют на дыхательную систему. Холодный воздух сужает дыхательные пути, а вирусы и бактерии активнее распространяются в закрытых помещениях. Люди с хроническими заболеваниями легких особенно уязвимы.

Как предотвратить обострения

• Избегайте переохлаждения и одевайтесь по погоде.
• Соблюдайте гигиену рук и избегайте контакта с больными.
• Укрепляйте иммунитет с помощью правильного питания и витаминов.

Что делать при обострении

При появлении симптомов, таких как кашель, одышка или боль в груди, важно своевременно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, особенно если симптомы усиливаются.

Сезонные обострения дыхательных заболеваний можно контролировать, если следить за своим здоровьем и принимать профилактические меры.